起搏

你可能会认为，在将近七年之后，我会设法接受这样一个事实，即我需要每天“调整”自己的节奏，以确保我的能量水平不会一下子耗尽。 但是，不知何故，消息似乎没有通过。

以上周为例——一个很好的例子。 星期天我有一个意想不到的快乐，当我儿子联系上说他要来看我并带我出去吃午饭时——那天是母亲节。 明智地（如我所见）我打电话给我在教堂的朋友道歉，我应该和他一起唱歌，所以我可以好好休息。 那我做了什么？

不是在休息！ 我忙着清理、整理和装洗碗机（不是我儿子会注意到的），然后给他发短信说因为我不去教堂，他为什么不早点过来？ 结果——和我儿子在一起的时间更长了，但没有休息。

这本来不会那么糟糕——但我已经安排好开车 60 多英里去看我的父母，因为那天是母亲节。 所以我打电话给他们——说我会比我预期的晚到，然后当我到达那里时又待了更长时间，所以当我回到家时我已经筋疲力尽了。

所以我们来到上周。 我安排在中途与我的女儿会面，距离我们每个人大约 34 英里。 因为我太累了，我要迟到了——给她发短信——她正在专程旅行，所以我最终开了将近 60 英里的车去看她。 离我儿子和儿媳住的地方很近，走完剩下的路去看我的孙子们似乎是有意义的——所以我直到比我预期的晚得多才开始开车回家，一段旅程，现在比原来的 70 英里更接近 34 英里。

在回家的半路上，我开始感到非常恶心，我发现这意味着我真的、真的很累。 我不需要做任何这些额外的事情，但我忘了我不能再做了。

明天——嗯，我约好了去教堂帮忙，然后我要去逛街……………………！

~ 露丝·伍德 是 SRNA 博客的定期撰稿人。 Ruth 居住在英国，于 2006 年被诊断出患有 TM。她现在与 SRNA 社区分享她的个人故事。

图片来源：Roberta Pesce