انضم إلى SRNA آنا إم هيرنانديز ، MS ، CBIS و لانا هاردر ، دكتوراه ، ABPP ل اسأل خبير Podcast حول "مساعدة الأطفال والعائلات على إدارة الإجهاد والتعامل معه أثناء COVID-19." يبدأ البث الصوتي مع الخبراء الذين يقدمون تقنيات إدارة الإجهاد للبالغين والأطفال الذين يعانون من الإجهاد بسبب جائحة COVID-19. يناقش الخبراء التعليم المنزلي وتربية الأطفال ، وكيفية إدارة ديناميكيات الأسرة ، وطرق ممارسة الرعاية الذاتية.

مصادر القراءة على الإنترنت للأطفال

• حان الوقت للأطفال مخصص للأطفال في الصفوف K-6th ويتناول مجموعة متنوعة من القضايا الاجتماعية بتنسيق يجعل القراءة ممتعة للأطفال. يحتوي Time for Kids على العديد من المقالات حول COVID-19 حسب مستوى الصف ، و مكتبتهم الرقمية مجانية لبقية العام الدراسي 2019-2020.
• كتاب للأطفال عن COVID-19 مجانًا هو كتاب قابل للتنزيل للأطفال ، كتبته ماليا جونز وهي عالمة الأوبئة الاجتماعية ، ويركز على حقائق مثل غسل اليدين ، وكيف يعمل الفيروس ، وكيف تنتشر الجراثيم ، وكيف يمكننا العمل معًا. الكتاب هو متاح مجانا.

تطبيقات التأمل

• بريث
• تطبيق انسايت تايمر

.