تبني "طبيعي جديد"

التعقيد الذي يحيط بقبول تشخيص اضطراب المناعة العصبي النادر هو أمر واجهناه كثيرًا في مجتمعنا. بالنسبة للبعض ، هناك شعور "بالحزن" يحدث. حزن على الاستقلال والعلاقات القديمة وعلى "الحياة القديمة" التي عاشوها من قبل. يمكن أن يصاحب هذا الحزن أيضًا مشاعر القلق والارتباك الكامل والعديد من الأسئلة حول المستقبل. 

"من السهل جدًا الدخول في إطار ذهني حيث تركز على ما لا يمكنك فعله ، وما يبدو مختلفًا عما كان عليه من قبل. وهكذا ، هناك فكرة إعادة صياغة ذلك حقًا وقول ما يمكنني فعله الآن وهو مشابه لما كنت أفعله من قبل؟ " تشارك الدكتورة كريستا هتاف-لي في عرضنا لعام 2022 RNDS ، كيف تتغلب على الحزن والقلق والخسارة؟ كيف أتحدث مع الآخرين عن تشخيصي؟

بينما نتجه إلى أشهر التوعية NMOSD و MOGAD و ADEM و TM و AFM هذا العام ، من المهم أن نعترف بالطرق التي يتقدم بها أعضاء المجتمع إلى الأمام ويتبنون الأنشطة والروتينات والمستقبلات الجديدة. سألنا مجتمعنا مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي: "ماذا يعني" الوضع الطبيعي الجديد "بالنسبة لك؟" إليك ما شاركوه:

"معرفة جسدي يتحرك ويتفاعل بشكل مختلف دون الحكم على نفسي!" 

"يستريح كثيرًا بين القيام بالأعمال المنزلية. تعليم نفسي كيفية الكروشيه مع فقدان البصر ". 

"هذا يعني منح نفسي المزيد من النعمة لأن كل يوم يمثل تحديات مختلفة." 

"القدرة على العثور على أنفسنا والتنقل في حياتنا حول تشخيصنا" 

إن قبول التغييرات التي تأتي مع التشخيص لا يعني عدم وجود أيام أو لحظات "سيئة". "فكرة معالجة الاستجابة العاطفية مهمة حقًا. عندما تسمع معلومات عن صحتك أو معلومات قد تكون سيئة ، سيكون هناك دوامة من المشاعر ، ومنح نفسك الإذن بالشعور بكل هذه المشاعر وعدم الشعور بالذنب حيالها أعتقد أنه أمر مهم حقًا. أعتقد أنه من الطبيعي جدًا الشعور بالغضب أو الخوف أو القلق بشأن كل هذه الأشياء ، وإعطاء نفسك بعض المساحة لتشعر بأن هذه الأشياء ذات قيمة كبيرة. ولكن من المهم أيضًا في هذه اللحظة السعي للحصول على الدعم العاطفي الذي قد يكون من العائلات أو الأصدقاء أو ربما من الدعم المهني. " 

في بلدها قصة مدونة معنا في أبريل الماضي ، قال GG deFiebre ، مدير الأبحاث والبرامج في SRNA ، "لقد تكيفت ولدي أشخاص رائعين في حياتي وبطرق عديدة ، أنا أكثر سعادة مما كنت عليه قبل TM. قد تكون الحياة أكثر صعوبة من بعض النواحي بسبب صعوبة الوصول إلى العالم وتصورات الناس ، وأنا بالتأكيد أعاني أيامًا سيئة ، لكن بشكل عام ، أنا ممتن جدًا للحياة التي أملكها ".

في عرض 2022 RNDS ، الانتقال من المستشفى إلى المنزل، جانيت دين ، MS ، RN ، CRRN ، CRNP من معهد كينيدي كريجر و SRNA Peer Connect Leader ، ناقش بول غاريت الانتقال لكل من Paul كشخص مصاب بمرض TM وتأثير ذلك على زوجته. لا يجد الأشخاص الذين تم تشخيصهم حالة "طبيعية جديدة" فحسب ، بل يجدها الشركاء وأفراد الأسرة والأحباء كذلك. يمكنك الاستماع إلى محادثتهم كاملة هنا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاطلاع على حلقة Ask the Expert podcast ، تم تشخيصه حديثًا باضطراب مناعي عصبي نادر: ما تحتاج إلى معرفته، حيث يناقش الدكتوران أولوين ميرفي ورام نارايان العلاجات الحادة المختلفة وعملية التشخيص ، ويعالجان الأسئلة المتعلقة بالرعاية طويلة الأمد ، ومواعيد المتابعة ، والمزيد.

هل تريد مشاركة معلومات حول "الوضع الطبيعي الجديد"؟ ضع في اعتبارك مشاركة قصتك أو قصة شخص تعرفه مصاب بمرض نادر. يمكن أن يكون هذا وسيلة قوية لزيادة الوعي وتشجيع الآخرين على المشاركة في الدعوة لهذه الظروف. يمكنك مشاركة قصتك على وسائل التواصل الاجتماعي ، وإرسال مقال مكتوب إلى مدونة SRNA، فيلم فيديو لدينا حملة #ThisIsMe، أو أخبرنا لماذا تعتقد أن رفع مستوى الوعي مهم هنا

تدعوك SRNA إلى فعالية يوم الأمراض النادرة لعام 2023 - The # طاولة مستديرة نادرة. انضم إلينا يوم الثلاثاء ، 28 فبراير ، واستمع إلى ضيوفنا المميزين وهم يفتحون قلوبهم ، ويشاركون تجاربهم النادرة ، ويناقشون كيف احتضنوا حياة جديدة مع الأعراف الجديدة.