نصائح وحكايات حول إدارة الألم ...

سأتحدث اليوم عن الألم. لكي أكون قانونيًا ، يجب أن أذكرك أنني لست متخصصًا في الطب. لا تتوقف أبدًا عن تناول أي دواء أو إضافة دواء أو تغيير أي شيء في نظامك الطبي دون استشارة طبيبك. ويشمل ذلك الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.

شكرًا لك ليزا ولورا على مشاركة هذه النصائح الرائعة ردًا على رسالتي أول مدونة!

1. قم بأداء واجبك قبل زيارة الطبيب
2. أحضر أسئلة مكتوبة
3. اطلب نسخًا من التقارير الطبية
4. احصل على قوائم بالأدوية الخاصة بك ومتاحة في المواعيد

لقد عانيت من الألم منذ عام 2001. هناك أوقات تمر فيها شهور أشعر فيها بالراحة وأكاد أنسى TM. تمر أحيانًا عدة أيام عندما أعاني من مستوى عالٍ من الألم. حاولت الاحتفاظ بمذكرات لمعرفة سبب الألم. طعام؟ طقس؟ ضغط؟ لم استطع معرفة ذلك ابدا

أتناول المسكنات المخدرة وغير المخدرة. مورفين وليريكا وسيمبالتا ومكملات للإمساكs.

أعتقد أحيانًا أن التعامل مع مسكنات الألم أسوأ من الألم. اللافتات الكبيرة في نافذة الصيدلية التي تقول: "أنت بحاجة إلى إظهار هوية الصورة عند إسقاط أو الحصول على وصف المسكنات". ربما لا تريد أن تعرف المرأة التي تعمل في شركتك أو مجرد شخص مشغول خلفك أنك تتناول المخدرات.

لقد غيرت شركة Walgreens سياستها مؤخرًا. وصفة طبية مخدرة موقعة من قبل المستند الخاص بك لا تكفي. ننسى أنك ذهبت إلى هناك خلال السنوات الـ 11 الماضية واخترت نفس الشيء. عليهم الآن الاتصال بمكتب المستند للتحقق من Rx. من الأفضل ألا تحضر بعد ظهر يوم الجمعة وإلا فقد لا يحالفك الحظ!

أخبرني أحد أصدقائي ، وهو محامي دفاع جنائي ، أن Walgreens قد غير السياسة بسبب زيادة حالات الاحتيال التي تنطوي على أدوية الألم المخدرة. أفهم ذلك ، لكننا لسنا المجرمين. لدينا مرض. إن جعل الحصول على الأدوية الخاصة بي أكثر صعوبة يضيف طبقة أخرى من التوتر. لأنني بحاجة إلى دواء للألم وليس حبة قلب أو مضاد حيوي ، فلماذا أعامل كما فعلت شيئًا خاطئًا؟

أسوأ من الصيدلية هي وثائق الألم. في عام 2009 ، قررت أن أحاول تناول جرعة أقل من الدواء. أخبرني طبيبي المعالج أنه ليس خبيرًا في هذا المجال وأعطاني إحالة.

تطبيق Doc Pain الأول: قبل أن ألتقي به ، رأيت مساعده. دون الكثير من النقاش ، جعلني أوقع عقدًا مخدرًا ، وأتبول في زجاجة واستمع إلى محاضرة حول ما سيحدث إذا كذبت ، أو خدعت ، وما إلى ذلك. ثم قابلت الطبيب الذي كان وزنه حوالي 6'3 "على الأقل 250 رطلاً. (أنا 5'2 ") مرة أخرى دون مناقشة كثيرة ، أعطى Rx لجرعة من المورفين كانت أقل بنسبة 25٪.

عندما عدت بعد أسبوعين ، كنت لا أزال أشعر بالاهتزاز. قال إنني يجب أن أنزل بنسبة 20٪ أخرى. لم أكن مستعدًا. كنت أرغب في البقاء على الجرعة الأولى المخفضة لفترة أطول إلى حد ما. رده - "يمكنني رفض إعطائك أي رد على الإطلاق." كنت قاضيا في ذلك الوقت وكنت قادرا على التحدث عن نفسي. شعرت كأنني طفل في المدرسة خالف القواعد. قال أيضًا إنه تعاطى المخدرات ذات مرة وخرج من الديك الرومي البارد. لقد وجدت سلوكه مهددًا ربما جزئيًا بسبب حجمه. سألته إذا كان يهددني فغضب. لحسن الحظ ، كان زوجي هناك لأنه بعد أن هبت الدموع. بدونه لتهدئتي ، ربما كنت قد تُركت بدون أدوية أو تم القبض علي بسبب السلوك غير المنضبط أو الاعتداء. افترقنا الشركة.

تطبيق My Doc Doc appt الثاني: بدأت أفضل بكثير. التقيت به أولاً وعمل حتى مع مرضى TM. بالكاد رأيته مرة أخرى. قابلت الممرضات الممارسين الذين تغيروا شهريًا تقريبًا. مررنا بعقد المخدرات. تبولت في المرطبان ، وحذرت من الكذب ، وما إلى ذلك. كانت الأشهر القليلة الأولى على ما يرام. نزلت ببطء على مدس بلدي! ثم بدأت ممرضة ممارس جديدة جلستنا الثالثة بالصراخ في وجهي لأنني فقدت أحد التطبيقات. (لم أفعل) وللكذب بشأن مدستي (لم أفعل). عندما أدرك أخيرًا أنني لم أفوت أي تطبيق. ولا يكذب ، لم يعتذر قط. لم أشعر أبدًا أننا أنشأنا أي علاقة بسبب فشله في الاعتذار وطريقته الاتهامية. واصلت هناك لبضعة أشهر في حالة جيدة! شهر واحد ، كنت أعاني من الألم يوميًا تقريبًا وطلبت زيادة 10 ملغ لمدة شهر ومعرفة كيف سارت الأمور. هو قال لا. تجادلنا. طلبت منه اقتراحات للتعامل مع الألم بطريقة أخرى. لم يعطني شيئًا. نهاية الوثيقة الثانية والألم المستندات لي !!

لحسن الحظ ، كنت أعرف طبيبًا في VA كان يعمل مع قدامى المحاربين لإزالة السموم من المخدرات ، وبينما لم يستطع علاجي ، وافق على نصحي. عدت إلى طبيبي ووافق على مساعدتي باستخدام نصيحة الطبيب الآخر. يسعدني أن أقول إنني انخفضت بنسبة 60٪ حيث بقيت اليوم. ما زلت آمل أن أنزل يومًا ما تمامًا.

يمكنني المضي قدمًا ولكني أعلم أنك فهمت هذه النقطة. أعلم أن هناك مهنيين طبيين رائعين ورحيمين. لا يمكن أن يكون طبيب الرعاية الأولية وطبيب الأعصاب أفضل. ولكن هناك أيضًا من يعاملوننا معاملة سيئة لأي سبب من الأسباب ، ربما الإرهاق. والبعض منا بسبب الجغرافيا أو الخطط الطبية لديهم خيارات قليلة.

لا مزيد من الحكايات ... على نصائح لهذا اليوم.

1. لا ترمي زجاجات المخدرات بعيدًا حتى تزيل الملصقات. اللصوص يفحصون القمامة.
2. لتجنب الوقوع في مأزق بدون الأدوية أو الاضطرار إلى العودة إلى المنزل للحصول عليها ، احتفظ ببعض الإضافات في سيارتك أو مكتبك.
3. حاول ألا تملأ Rx يوم الجمعة. إذا كان عليك ذلك ، في وقت مبكر من الأسبوع كان ذلك أفضل.
4. اقرأ Rx قبل مغادرة مكتب الطبيب للتأكد من أنه يحتوي على الجرعة الصحيحة ، والكمية المناسبة من الحبوب ، وأنه تم توقيعه من قبل المستند ولديه رقم DEA الخاص به.
5. إذا كنت ستخرج من الولاية وتحتاج إلى ملء رمز Rx الخاص بالمخدرات أثناء وجودك هناك ، فتأكد من أن الحالة التي ستملأها ستملأها. في إجازة في كاليفورنيا ، اكتشفت أن كاليفورنيا لن تملأ Rx الخاص بي لأنه كان من خارج الولاية.

هل لديك أي من النصائح والحكايات الخاصة بك لمشاركتها؟ إبعث لي رسالة إلكترونية إلى [البريد الإلكتروني محمي]

السيدة باربرا ساتلر عضو في مجلس إدارة جمعية التهاب النخاع المستعرض. بينما كان قاضي محكمة المدينة في توكسون ، أريزونا ، أصيب باربرا بالتهاب النخاع المستعرض. استغرقت أربعة أشهر للتعافي قبل أن تعود إلى العمل وتم تعيينها لاحقًا في هيئة المحكمة العليا. تقاعدت باربرا في عام 2008. منذ تقاعدها ، كتبت رواية وخصصت عائدات النشر إلى SRNA. تعمل حاليًا على روايتها الثانية.