Dolor crónico desde la perspectiva de una víctima de MT: más lecciones

Lección dos: Tome los analgésicos según lo recetado

Después de dos años de luchar con varios analgésicos y sentir dolor la mayoría de las veces, mi médico sugirió sulfato de morfina en una dosis de liberación prolongada. Muchos médicos le dirán que los opiáceos no funcionarán con el dolor nervioso. Para mí fue la mejor opción. No estaba libre de dolor, pero pude llevar mi vida más como en el pasado. Los opiáceos tienen efectos secundarios, que incluyen estreñimiento, sentirse menos alerta, quedarse dormido, ser menos articulado. Cuando le pregunté sobre la adicción, mi médico dijo que mientras usara la dosis recetada y no más, no me volvería adicto. Me enorgullecía de seguir sus instrucciones. No importa lo mal que me sintiera, nunca tomé una pastilla extra. Nunca me sentí drogado después de tomar analgésicos. Otro problema con el uso prolongado de opiáceos es que algunos médicos creen que, en algún momento, los opiáceos en sí mismos causan dolor.

Además de los efectos secundarios, existen otros problemas con el uso de opiáceos.

La Administración de Control de Drogas (DEA) supervisa de cerca a los médicos que prescriben opiáceos u otros narcóticos. (Los opiáceos son un tipo de narcótico). La DEA puede retirar las licencias de los médicos o arrestar a los médicos que recetan opiáceos en exceso o de manera incorrecta. Por lo tanto, la mayoría de los médicos son muy cuidadosos. Aunque los médicos pueden recetar legalmente un suministro para 90 días, nunca le darán un suministro para más de 30 días.

No puede surtir una receta de opiáceos a través de las fronteras estatales. Si viaja por negocios o por placer y necesita obtener una recarga, debe ser en su estado de origen. Algunas farmacias no llenarán su RX a menos que haya sido un paciente. (no entiendo esta ultima frase)

Asegúrese de que su receta esté completada correctamente antes de salir del consultorio del médico. Al menos 3 veces, el médico o quien fuera de su personal escribió el RX cometió un error. (Olvidé el DEA #, o dosis incorrecta). Si esto sucede un fin de semana, no puede obtener las píldoras hasta la próxima semana o hasta que la farmacia pueda comunicarse con su médico.

Las farmacias requieren que presente una identificación con fotografía cada vez que compre narcóticos. Es difícil mantener en privado el uso de narcóticos cuando se acerca a la ventana y muestra su identificación.

Si pierde sus pastillas por robo, negligencia o lo que sea, es muy difícil obtener otra receta. (Los estupefacientes son el objetivo de los adictos y los ladrones que pueden venderlos). Trate sus pastillas como objetos de valor. No guarde todas sus pastillas en un solo lugar. Manténgalos en un lugar seguro y privado.

Incluso el personal médico te trata como a un adicto a las drogas. No dependía solo de las pastillas. Probé una variedad de medicinas alternativas. Algunos funcionaron y otros no. Un amigo me sugirió la acupuntura. Fui a tres sesiones. Aunque la acupunturista fue amable y quiso ayudarme, cada vez que me ponían una aguja en la piel sensible, me dolía. Conozco a otros que han probado la acupuntura y han obtenido alivio. Un fisioterapeuta recomendó un unidad de decenas. Es una pequeña caja que suministra corriente eléctrica al área de su cuerpo que le duele. Lo encontré incómodo y difícil de usar y no disminuyó mi dolor. No he conocido a nadie que sintiera que ayudó. No probé hierbas, suplementos o medicina china. Tenía y tengo miedo de estos remedios aunque, de nuevo, conozco personas que sienten que les han ayudado.

En un momento muy bajo de mi viaje por la MT, escuché de un hipnotizador que solía trabajar para el departamento de policía y había ayudado a algunos amigos a controlar el peso oa dejar de fumar. Yo era escéptico. No creía que pudiera ser hipnotizado o que si lo fuera ayudaría. Me equivoqué en ambos aspectos. Después de investigar un poco, descubrí que el hipnotismo es legítimo y se ha utilizado como una alternativa a la medicina cuando las personas tienen cirugía o bebés. Solo necesité 3 o 4 citas para aprender la técnica. Después de mostrarme que podía ser hipnotizado, el hipnotizador me hizo una cinta que podía usar para hipnotizarme a mí mismo. Lo hice dos veces al día, cuando me despertaba y después del trabajo, durante aproximadamente un año y realmente me ayudó. (Aún tomaba mis medicamentos). Paré porque me estaba yendo bien solo con medicamentos.

Un mundo de consejos. Hay practicantes sin escrúpulos tanto en la medicina occidental como en la alternativa. El hipnotizador al que fui fue recomendado por personas que conozco, lo que creo que es la mejor manera de encontrar a cualquier profesional. También lo revisé en la medida de lo posible. Sus más de 25 años en el departamento de policía también me hicieron confiar en él. Lo elegí sobre las personas con anuncios elegantes. Los anuncios elegantes no significan que una persona sepa lo que está haciendo en cualquier profesión. Con Internet puede obtener mucha más información sobre profesionales, aunque un cliente insatisfecho puede dañar su reputación inmerecidamente. Hay asociaciones profesionales que puedes consultar. SRNA mantiene listas de médicos que nuestros miembros recomiendan. Le insto a que agregue a esta lista si puede.

Lección tres: la distracción ayuda

No sirve de nada quedarse sentado en la casa sintiendo lástima por uno mismo. Es cierto que lo que te pasó no es justo. ¿Por qué fuiste tú el único en varios millones en contraer esta horrible enfermedad? No te lo merecías. La vida no es justa. Volver al trabajo fue un salvavidas para mí. Todas las mañanas tenía dolor preparándome para ir, pero una vez que llegué allí y me puse a trabajar, el dolor remitió. No todos podrán volver a trabajar. Pero puedes hacer algo. Quizás siempre quisiste pintar o escribir o aprender francés.

Únase a un grupo de apoyo si hay uno en su área, o si no lo hay, inicie uno. Reunirse con otras personas con sus síntomas y problemas es una buena manera de aprender sobre buenos y malos médicos, estrategias para lidiar con el dolor o los problemas intestinales y de la vejiga o amigos o familiares poco comprensivos. Hablo de mi enfermedad con mis amigos, pero no a menudo. No entienden por lo que estoy pasando y ciertamente no quieren oír hablar de eso todos los días.

Si no puede salir, use Internet para iniciar un grupo en línea o simplemente chatear. Mira videos divertidos o vuélvete adicto a los programas de televisión.

Sé que no es fácil salir, pero valdrá la pena. Un día, cuando recientemente había cortado mis medicamentos, tenía mucho dolor. Empecé a llorar y me acosté en el piso del baño. Empecé a sollozar. Llamé a mi esposo y le dije que volviera a casa. Mientras hablaba por teléfono con mi esposo, recibí un mensaje de texto de un amigo que me recordaba que habíamos quedado para almorzar ese día.

De alguna manera me vestí y conocí al amigo. Era obvio que me había molestado, así que le dije lo que estaba pasando. Hablamos un poco de eso y luego continuamos discutiendo otras cosas. Cuando llegué a casa, pude manejar el día.

Si pasa mucho tiempo llorando, infeliz, estando solo y preguntando "¿Por qué yo?" considere ver a un consejero o psiquiatra. La mayoría de las pólizas de seguro pagarán varias sesiones. Cualquiera en nuestra situación podría estar legítimamente deprimido. La depresión se puede tratar. Existen numerosos medicamentos antidepresivos y terapias de conversación que ayudan. Una vez más, el boca a boca es una buena manera de encontrar un terapeuta competente. Su médico principal también puede recomendarlo.

Este es el segundo blog de una serie de Barbara Sattler, miembro de la Junta Directiva de SRNA. Barbara es juez jubilada y autora publicada. Los blogs también se publicarán como parte de un libro sobre trastornos neuroinmunitarios raros de Sandy Siegel, presidente de SRNA.