(Tenis de mesa) ¿Alguien?
(Tenis de mesa) ¿Alguien?
cindy hall ranii
Todos nosotros en la familia SRNA sabemos que la mielitis transversa puede afectarnos a cualquier edad y puede afectarnos en una variedad de formas y grados. TM me golpeó hace doce años a la edad de 58, y dentro de las 72 horas de mi primer síntoma de dolor de espalda era un parapléjico completo T-3. He sido usuario de silla de ruedas desde entonces, y doy crédito al tenis en silla de ruedas y al tenis de mesa como mis compañeros en la creación de un estilo de vida activo y saludable.
Siempre he sido un atleta ávido, y tan pronto como pude impulsarme en una silla de ruedas, comencé a explorar formas de seguir practicando deportes. Poco después de dejar la rehabilitación, investigué los programas deportivos locales para discapacitados en la ciudad de San José aquí en California. Llamé al entrenador del programa de tenis en silla de ruedas, quien me invitó con entusiasmo a venir y participar. ¡No se necesita experiencia! Al principio necesité ayuda para moverme de mi camioneta a la cancha, transferirme de mi silla a una silla de ruedas de tenis prestada y aprender los rudimentos de jugar en una silla en comparación con jugar de pie. Había jugado al tenis desde que tenía siete años, por lo que esas habilidades se tradujeron rápidamente en el deporte de “dos rebotes” del tenis en silla de ruedas.
Rodar sobre la superficie lisa y plana de la cancha fue emocionante. Fuera de la cancha me resultó difícil impulsarme en un mundo que nunca es plano, pero en la cancha volví a sentir la alegría de moverme por el espacio. no podía correr; eso se me fue. Pero realmente podría dar vueltas por esa cancha.
Competí en tenis en silla de ruedas durante cinco años y obtuve una calificación nacional entre los diez primeros en la "División A". Sin embargo, me di cuenta de que nunca competiría a un nivel de clase mundial, y también mis codos y hombros comenzaban a quejarse de que este no era el mejor deporte para una persona mayor. Para complicar las cosas, me rompí la pierna al caerme de la silla en la rampa de una furgoneta y el médico me recomendó alejarme del tenis durante unos meses.
El lado positivo fue que comencé a jugar tenis de mesa, que es solo una forma elegante de decir ping pong. Desde que participé por primera vez en el Centro para Personas Mayores local, hasta tres años después, cuando estaba ganando una medalla de bronce en los juegos Para Panamericanos en Toronto en 2015, me ha encantado el deporte. Es rápido, suave para el cuerpo, un deporte para toda la vida, me mantiene mentalmente alerta, es vigorizante, se puede jugar en cualquier momento, con cualquier persona, no cuesta una fortuna jugarlo y siempre es desafiante.
Ahora juego al menos cuatro veces por semana y he trabajado con la Ciudad de Santa Cruz para ampliar su programa. Nuestro grupo senior está compuesto principalmente por jugadores de pie sin discapacidad, pero también incluye a una mujer con Parkinson, un hombre con estenosis espinal, un hombre de 93 años con problemas de visión, un tetrapléjico y yo. Estoy orgulloso de decir que soy el “campeón” del club. Y ese hecho destaca una de las cosas dulces de Ping Pong en una silla: puedes ser competitivo contra oponentes de pie y sin discapacidad. Mi calificación en torneos para personas sin discapacidad ha aumentado de 400 a 1222, una calificación respetable para cualquiera.
Dondequiera que juegue, aprovecho todas las oportunidades apropiadas para informar a la gente sobre la mielitis transversa. Hasta ahora, nunca he encontrado a nadie que haya oído hablar de él antes. Pero ahora saben que puede tener un efecto bastante drástico en alguien y que puede surgir de la nada. También saben que podría derribarte, pero no tiene por qué dejarte inconsciente.
Si buscas estar activo, ¡dale una oportunidad al tenis de mesa! Ya sea que usted sea móvil, semi-móvil, un hemi, un para o un quad, ¡Ping Pong es un deporte que está garantizado para mejorar la vida! ¡Es divertido!
