Testimonio de marca registrada
Por Joey Butler
En noviembre de 2016, me diagnosticaron mielitis transversa, una afección neurológica que me dejó paralizada durante una semana y tardó varios meses en volver a estar funcional. Tuve que soportar fisioterapia hospitalaria, fisioterapia ambulatoria y salí del hospital con una lista de medicamentos que podría tomar por el resto de mi vida. Tuve que volver a aprender a caminar y adaptarme al dolor nervioso que era constante y aumentaba si hacía algo activo. Debido a estos cambios en mi vida y mi salud, gané más peso y me desesperé de poder perderlo ya que no podía hacer ejercicio sin dolor. Desde entonces, caí en una depresión y luché con tantos aspectos diferentes de la vida en general.
Luego, en abril de 2017, todo cambió. Algo hizo clic y decidí que nunca más permitiría que TM controlara mi vida, nunca más dejaría que me ralentizara y destruyera a mi familia. Entonces, decidí que era hora de levantarme y ponerme en movimiento, era hora de levantarme y perder el peso que había ganado. Entonces, encontré un gimnasio local y me uní. Unirse a un gimnasio con TM es una propuesta aterradora. Cuando combinas el dolor nervioso, la debilidad y las inseguridades de cómo caminas, todo junto equivale a una gran cantidad de ansiedad. Hay tantas razones diferentes para que una persona con TM no se inscriba en un gimnasio, pero decidí dejar atrás toda esa ansiedad y ponerme a trabajar.
Cuando me pesé en abril de 2017, pesaba 325 libras. Este fue, con mucho, el número más grande que jamás había visto en la escala, lo que se sumó a la depresión y la ansiedad. Este fue el momento en que todo cambió para mí, y sentarme y literalmente matarme una hamburguesa con queso a la vez ya no sería una opción.
A cualquier persona que tenga TM y esté pensando en hacer ejercicio (primero hable con sus médicos), le recomiendo encarecidamente que simplemente pase por alto la ansiedad y se ponga en movimiento. Comience poco a poco, luego aumente. Me tomó aproximadamente un mes sentirme lo suficientemente cómodo conmigo mismo como para comenzar a publicar fotos de mi progreso. Poco después de eso, la gente comenzó a decirme lo inspirador que era. La gente comenzó a decirme lo increíble que era verme en el gimnasio y en movimiento. Fue entonces cuando me di cuenta: si superar el dolor de los nervios, si superar el agotamiento, si superar toda esa ansiedad ayudará a una sola persona a levantarse y ponerse en movimiento, entonces todo vale la pena.
