Burning the Candle at Both Ends - Reconnaître les signes d'épuisement professionnel et où trouver l'espoir
Lorsqu'une personne que nous aimons tombe malade, les habitudes normales de la vie quotidienne s'arrêtent brusquement et notre objectif se concentre sur la restauration de notre bien-aimé à son potentiel maximum. L'impact de vivre avec une maladie est beaucoup plus profond que d'aller voir un médecin, de prendre des médicaments ou de suivre une thérapie physique. Les effets sont répandus et ondulent comme une vague géante dévorant nos vies, nous privant de temps avec la famille, les carrières et les loisirs. L'aidant principal peut se sentir avalé par le sens écrasant des responsabilités et le manque de contrôle. Non seulement doivent-ils continuer à fonctionner comme si le monde était normal, mais ils prennent soin et soutiennent leur proche sans répit.
Le dictionnaire Merriam-Webster décrit l'épuisement professionnel comme "l'épuisement de la force ou de la motivation physique ou émotionnelle, généralement à la suite d'un stress ou d'une frustration prolongés". L'épuisement professionnel des soignants est un problème souvent négligé par l'équipe soignante car le patient reste la préoccupation première. Il est également important que les soignants ne minimisent pas leur rôle en tant que membre essentiel de l'équipe. Pensez à ce qui se passe avant le décollage lorsque vous êtes dans un avion. L'agent de bord indiquera aux passagers qu'en cas d'urgence, un parent doit mettre son propre masque à oxygène avant d'en mettre un sur son enfant. En tant qu'infirmière, je dois constamment rappeler à nos soignants les mêmes consignes qui sauvent. Si toute l'attention est portée sur le patient atteint de la maladie au détriment de la santé et du bien-être de l'aidant, alors ni le patient ni l'aidant n'en bénéficieront.
Jetez un coup d'œil à une chronologie des symptômes de fatigue des soignants adaptée de l'Université de l'État de Washington :
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Bien que chaque soignant ne passe pas par toutes les étapes décrites ci-dessus, il est important d'être conscient des signes et des symptômes de l'épuisement professionnel. Agissez tôt pour éviter l'épuisement professionnel en reconnaissant tôt les signes de fatigue, impliquez-vous dans des groupes de soutien, trouvez des ressources, réduisez le stress et partagez la charge de travail. De nombreux centres ont des travailleurs sociaux, des conseillers et des infirmières qui sont formés pour traiter l'épuisement professionnel des soignants. La chose la plus importante à retenir est que vous n'êtes pas seul ; il y a des gens qui s'en soucient et qui veulent s'impliquer.
[toggle title=”Ressources”]
Alliance nationale pour les aidants naturels – www.caregiving.org
Le NAC mène des recherches et des analyses politiques, développe des programmes nationaux, sensibilise le public aux problèmes de soins familiaux, travaille à renforcer les coalitions nationales et locales de soins et représente la communauté soignante américaine à l'échelle internationale.
Centre national sur la prestation de soins- www.caregiver.org
Le programme a été élaboré en 2001 pour faire progresser l'élaboration de politiques et de programmes de haute qualité et rentables pour les soignants dans chaque État du pays. Regroupant la recherche, les politiques publiques et les services, la CCN se veut une source centrale d'information.
Le magazine des soignants d'aujourd'hui - www.soignant.com
L'aidant d'aujourd'hui fournit des conseils, des ressources, des discussions en ligne et des encouragements.
L'Association des conjoints bien - www.wellspouse.org
Défend et répond aux besoins des personnes qui s'occupent d'un conjoint/partenaire souffrant d'une maladie chronique et/ou handicapé.[/toggle]
~ Audrey Ayres, IA, BSN, CCRN
UT Southwestern & Children's Medical Center MS et maladie démyélinisante Programme
