CONSEILS et CONTES sur la gestion de la douleur…

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Aujourd'hui, je vais parler de la douleur. Pour être légal, je dois vous rappeler que je ne suis pas un professionnel de la santé. N'arrêtez JAMAIS de prendre un médicament, ajoutez un médicament ou changez quoi que ce soit à votre régime médical sans consulter votre médecin. Cela inclut les médicaments en vente libre.

Merci Lisa et Laura d'avoir partagé ces bons conseils en réponse à mon premier blog!

  1. Faites vos devoirs avant la visite d'un médecin
  2. Apportez des questions écrites
  3. Demandez des copies des rapports médicaux
  4. Avoir des listes de vos médicaments et disponibles aux rendez-vous

J'ai des douleurs depuis 2001. Il y a des moments où des mois passent où je me sens bien et j'oublie presque la MT. Parfois, plusieurs jours s'écoulent lorsque je ressens un niveau élevé de douleur. J'ai essayé de tenir un journal pour voir ce qui déclenchait la douleur. Nourriture? Temps? Stress? Je n'ai jamais pu comprendre.

Je prends des analgésiques, narcotiques et non narcotiques ; Morphine, Lyrica et Cymbalta, et suppléments pour la constipations.

Parfois, je pense que traiter avec des analgésiques est pire que la douleur. Les grands panneaux dans la vitrine de la pharmacie qui disaient : « VOUS DEVEZ MONTRER UNE IDENTIFICATION AVEC PHOTO LORSQUE VOUS DÉPOSEZ OU RETIREZ UNE PRESCRIPTION DE NARCOTIQUES ». Peut-être que vous ne voulez pas que la femme qui travaille dans votre entreprise ou tout simplement quelqu'un qui fait la queue derrière vous sache que vous prenez des stupéfiants.

Récemment, Walgreens Corporation a changé sa politique. Une ordonnance de stupéfiants signée par votre médecin ne suffit pas. Oubliez que vous êtes allé là-bas pendant les 11 dernières années et que vous avez ramassé le même. Ils doivent maintenant appeler le bureau du doc ​​pour vérifier le Rx. Vous feriez mieux de ne pas vous présenter vendredi après-midi ou vous risquez de ne pas avoir de chance!

Un de mes amis, qui est avocat de la défense pénale, m'a dit que Walgreens avait changé de politique en raison de l'augmentation des cas de fraude impliquant des analgésiques narcotiques. Je comprends, mais NOUS NE SOMMES PAS LES CRIMINELS. Nous avons une maladie. Rendre plus difficile l'obtention de mes médicaments ajoute une autre couche de stress. Parce que j'ai besoin d'un analgésique et non d'un médicament pour le cœur ou d'un antibiotique, pourquoi devrais-je être traité comme si j'avais fait quelque chose de mal ?

Pire que la pharmacie sont les docs de la douleur. En 2009, j'ai décidé que je voulais essayer une dose plus faible de médicaments. Mon médecin traitant m'a dit qu'il n'était pas un expert dans ce domaine et m'a donné une référence.

Mon premier rendez-vous chez le médecin de la douleur : Avant de le rencontrer, j'ai vu son assistant. Sans beaucoup de discussion, il m'a fait signer un contrat de stupéfiants, faire pipi dans une bouteille et écouter une conférence sur ce qui se passerait si je mentais, trichais, etc. Pas de félicitations pour avoir tenté de réduire ma dose. J'ai ensuite rencontré le doc qui mesurait environ 6'3" et pesait au moins 250 livres. (Je mesure 5m2). Encore une fois sans grande discussion, il a donné un Rx pour une dose de morphine qui était de 25% inférieure.

Quand je suis revenu deux semaines plus tard, je me sentais encore tremblant. Il a dit que je devrais baisser encore 20 %. Je n'étais pas prêt. Je voulais rester sur la première dose réduite un peu plus longtemps. Sa réponse - "Je pourrais refuser de vous donner n'importe quel Rx." J'étais juge à l'époque et j'étais capable de parler pour moi-même. Je me sentais comme un enfant à l'école qui avait enfreint les règles. Il a également dit qu'il avait une fois pris des stupéfiants et qu'il était sorti de la dinde froide. J'ai trouvé son attitude menaçante, peut-être en partie à cause de sa taille. Je lui ai demandé s'il me menaçait et il s'est mis en colère. Heureusement, mon mari était là car après les larmes est venue la rage. Sans lui pour me calmer, j'aurais pu me retrouver sans médicaments ou être arrêté pour conduite désordonnée ou voies de fait. Nous nous sommes séparés.

Mon deuxième rdv douleur : Commencé beaucoup mieux. Je l'ai rencontré en premier et il avait même travaillé avec des patients atteints de MT. Je l'ai à peine revu. J'ai rencontré des infirmières praticiennes qui changeaient presque tous les mois. Nous sommes passés par le contrat de stupéfiants; J'ai fait pipi dans le bocal et on m'a averti de ne pas mentir, etc. Les premiers mois se sont bien passés. J'ai lentement descendu mes médicaments ! Ensuite, une nouvelle infirmière praticienne a commencé notre troisième session en me criant dessus parce que j'avais raté un rendez-vous. (je ne l'avais pas fait) et pour avoir menti à propos de mes médicaments (je ne l'avais pas fait). Quand il a finalement réalisé que je n'avais manqué aucun rendez-vous. ni menti, il ne s'est jamais excusé. Je n'ai jamais senti que nous avions établi une relation à cause de son incapacité à s'excuser et de sa manière accusatrice. J'ai continué là-bas pendant quelques mois en faisant bien! Un mois, j'ai eu des douleurs presque quotidiennement et j'ai demandé de monter de 10 mg pendant un mois et de voir comment ça se passait. Il a dit non. Nous avons soutenu. Je lui ai demandé des suggestions pour faire face à la douleur d'une autre manière. Il ne m'en a donné aucun. Fin de Doc Two et docs de douleur pour moi !!

Heureusement, je connaissais un médecin à l'AV qui travaillait avec des vétérans pour les désintoxiquer de la drogue, et bien qu'il ne puisse pas me soigner, il a accepté de me conseiller. Je suis retourné voir mon médecin et il a accepté de m'aider en utilisant les conseils de l'autre médecin. Je suis heureux de dire que j'ai baissé d'environ 60% là où je reste aujourd'hui. J'espère encore un jour m'en sortir totalement.

Je pourrais continuer, mais je sais que vous comprenez. Je sais qu'il existe des professionnels de la santé formidables et compatissants. Mon médecin de soins primaires et mon neurologue ne pourraient pas être meilleurs. Mais il y en a aussi qui, pour une raison quelconque, peut-être l'épuisement professionnel, nous traitent mal. Et certains d'entre nous en raison de la géographie ou des plans médicaux ont peu de choix.

Plus d'histoires…..passons aux conseils pour aujourd'hui.

  1. Ne jetez pas les bouteilles de stupéfiants tant que vous n'avez pas enlevé les étiquettes. Les cambrioleurs vérifient les poubelles.
  2. Pour éviter de rester coincé sans médicaments ou d'avoir à rentrer à la maison pour les obtenir, gardez quelques extras dans votre voiture ou votre bureau.
  3. Essayez de ne pas remplir votre Rx vendredi. Si vous devez le faire, le plus tôt dans la semaine sera le mieux.
  4. Lisez le Rx avant de quitter le cabinet du médecin pour vous assurer qu'il contient le bon dosage, la bonne quantité de pilules, qu'il est signé par le médecin et qu'il porte son numéro DEA.
  5. Si vous sortez de l'état et que vous devez remplir un Rx de stupéfiants pendant que vous y êtes, assurez-vous que l'état où vous allez le remplira. En vacances en Californie, j'ai découvert que la Californie ne remplirait pas mon Rx parce qu'il venait de l'extérieur de l'État.

Avez-vous des conseils et des histoires à partager ? Envoyez-moi un e-mail à [email protected]

BarbaraMme Barbara Sattler siège au conseil d'administration de la Transverse Myelitis Association. Alors qu'elle était juge au tribunal municipal de Tucson, en Arizona, Barbara a contracté une myélite transverse. Elle a mis quatre mois à récupérer avant de retourner au travail et a ensuite été nommée juge de la Cour supérieure. Barbara a pris sa retraite en 2008. Depuis sa retraite, elle a écrit un roman et a engagé le produit de la publication à SRNA. Elle travaille actuellement sur son deuxième roman.