Ayudar a los niños y las familias a manejar y sobrellevar el estrés durante el COVID-19

Abril 9, 2020

SRNA se une a Ana M. Hernandez, MS, CBIS y Lana Harder, PhD, ABPP para ver la Pregúntele al experto Podcast sobre “Ayudando a los niños y las familias a manejar y sobrellevar el estrés durante el COVID-19”. El podcast comienza con los expertos brindando técnicas de manejo del estrés para adultos y niños que experimentan estrés debido a la pandemia de COVID-19. Los expertos analizan la educación en el hogar y la crianza de los hijos, cómo manejar la dinámica familiar y las formas de practicar el cuidado personal.

Recursos de lectura en línea para niños

  • Tiempo para Niños es para niños de kínder a sexto grado y toca una variedad de temas sociales en un formato que mantiene la lectura interesante para los niños. Time for Kids tiene varios artículos sobre COVID-6 por nivel de grado, y su biblioteca digital es gratuita por el resto del año escolar 2019-2020.
  • Un libro para niños sobre COVID-19 Gratis es un libro descargable para niños, escrito por Malia Jones, epidemióloga social, que se enfoca en hechos como lavarse las manos, cómo funciona un virus, cómo se propagan los gérmenes y cómo podemos trabajar juntos. El libro es disponible gratis.

Aplicaciones de meditación

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