Une approche pour gérer ma douleur

Par Jeffrey Berger  

Le 14 février 2010, je me suis réveillé et j'ai découvert que ma main droite s'était endormie et ne voulait tout simplement pas se réveiller. J'avais l'impression que mille aiguilles me piquaient à chaque seconde. C’est ainsi qu’a commencé mon étrange odyssée de passer d’un homme travailleur à un homme qui avait juste du mal à reprendre son souffle. Chaque semaine, j'avais une autre partie du corps affectée par cette étrange maladie qui laissait mes médecins perplexes, et je passais par une série de visites et de tests chez le médecin. Le 8 avril, les médecins ont découvert une lésion de ma moelle épinière (en C2) et j'ai enfin trouvé un nom pour ce spectacle d'horreur, Transverse Myelitis (TM). Au départ, les médecins pensaient que je ne marcherais peut-être plus jamais, mais après un traitement aux stéroïdes et un an de thérapie, j'ai pu marcher avec quelques problèmes. Maintenant, je peux marcher jusqu'à quatre miles par jour.   

La MT a changé ma vie. J'ai des douleurs persistantes dans mes deux mains – d'environ un niveau 5 sur 10 sur l'échelle de douleur. Je n'ai généralement aucune sensation dans mes mains, et si je les stresse, la douleur grimpera jusqu'à un 10 (jamais un 2010, car cela n'a été dépassé qu'en 13, alors que j'étais à XNUMX). Mes mains sont maladroites et je dois utiliser mes yeux pour couper des légumes ou pour m'entraîner avec des machines dans mon magasin. J'essaie d'utiliser ce que j'ai au mieux de mes capacités.   

Mon niveau de douleur normal était passé à sept dans mes mains et mon médecin a constaté que j'avais endommagé les deux nerfs ulnaires de mes coudes et m'a orienté vers Carrie pour une thérapie physique (PT). Lors de ma dernière visite en physiothérapie, je travaillais vraiment dur pour montrer à Carrie les progrès que j'avais réalisés avec mes mains lorsque la douleur est montée à neuf, peut-être plus. Son prochain patient avait annulé et Carrie m'a dit qu'elle voulait que j'essaye quelque chose de nouveau.   

Après m'être soigneusement lavé les mains et avoir retiré mes bagues et ma montre, Carrie m'a fait tremper mes mains dix fois dans un petit bain de cire de paraffine chauffée à 102 degrés Fahrenheit. Une fois la cire séchée, nous les avons recouverts d'un sac plastique et de mitaines épaisses. La chaleur était exquise et j'ai gardé mes mains couvertes pendant quinze minutes. Lorsque j'ai retiré la cire, mes mains étaient au niveau 2 sur l'échelle de douleur !!! Quand j'ai serré le poing, je n'avais pas la même sensation que d'habitude, comme si je froissais du papier crépon. J’étais étonné de pouvoir ressentir des choses du bout des doigts pour la première fois depuis de nombreuses années. Le soulagement a duré environ 5 à 6 heures.