Burning the Candle at Both Ends - Riconoscere i segni del burnout del caregiver e dove trovare la speranza

Quando qualcuno che amiamo si ammala, i normali schemi della vita quotidiana si fermano bruscamente e la nostra attenzione si concentra sul riportare la persona amata al suo massimo potenziale. L'impatto della convivenza con una malattia è molto più profondo rispetto all'andare dal medico, all'assunzione di farmaci o alla terapia fisica. Gli effetti sono diffusi e si propagano come un'onda gigante che consuma le nostre vite, togliendo tempo alla famiglia, alla carriera e agli hobby. Il caregiver primario può sentirsi inghiottito dal travolgente senso di responsabilità e dalla mancanza di controllo. Non solo devono continuare a funzionare come se il mondo fosse normale, ma devono prendersi cura e sostenere la persona amata senza tregua.

Il dizionario Merriam-Webster descrive il burnout come "l'esaurimento della forza fisica o emotiva o della motivazione solitamente a seguito di stress prolungato o frustrazione". Il burnout del caregiver è un problema spesso trascurato dal team sanitario poiché il paziente rimane l'obiettivo principale. È anche importante che gli operatori sanitari non minimizzino il loro ruolo di membri vitali del team. Pensa a cosa succede prima del decollo quando sei su un aereo. L'assistente di volo istruirà i passeggeri che in caso di emergenza un genitore deve indossare la propria maschera di ossigeno prima di metterne una sul proprio figlio. Come infermiera devo costantemente ricordare ai nostri operatori sanitari le stesse istruzioni salvavita. Se tutta l'attenzione è rivolta al paziente con la malattia a scapito della salute e del benessere del caregiver, allora né il paziente né il caregiver ne trarranno beneficio.

Dai un'occhiata a una sequenza temporale dei sintomi di affaticamento del caregiver adattata dalla Washington State University:

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Anche se ogni caregiver potrebbe non attraversare tutte le fasi descritte sopra, è importante essere consapevoli dei segni e dei sintomi del burnout del caregiver. Agisci tempestivamente per evitare il burnout riconoscendo precocemente i segni della stanchezza, partecipa a gruppi di supporto, trova risorse, riduci lo stress e condividi il carico di lavoro. Molti centri hanno assistenti sociali, consulenti e infermieri formati per affrontare il burnout del caregiver. La cosa più importante da ricordare è che non sei solo; ci sono persone che si preoccupano e vogliono essere coinvolte.

[toggle title=”Risorse”]

Alleanza nazionale per il caregiving - www.caregiving.org
Il NAC conduce ricerche e analisi politiche, sviluppa programmi nazionali, aumenta la consapevolezza del pubblico sui problemi di assistenza familiare, lavora per rafforzare le coalizioni statali e locali di assistenza e rappresenta la comunità di assistenza degli Stati Uniti a livello internazionale.

Centro Nazionale sull'Assistenza- www.caregiver.org
Il programma è stato sviluppato nel 2001 per promuovere lo sviluppo di politiche e programmi di alta qualità e convenienti per gli operatori sanitari in ogni stato del paese. Unendo ricerca, politiche pubbliche e servizi, l'NCC mira a fungere da fonte centrale di informazioni.

Rivista per caregiver di oggi - www.caregiver.com
Il caregiver di oggi fornisce suggerimenti, risorse, discussioni online e incoraggiamento.

L'Associazione Bene Sposo – www.wellspouse.org
Sostiene e soddisfa le esigenze delle persone che si prendono cura di un coniuge/partner malato cronico e/o disabile.[/toggle]

 

~ Audrey Ayres, Marina Militare, BSN, CCRN

UT Southwestern & Children's Medical Center SM e malattia demielinizzante Programma