(Tavolo) Tennis chiunque?
(Tavolo) Tennis chiunque?
Cindy Hall Ranii
Tutti noi della famiglia SRNA sappiamo che la mielite trasversa può colpirci a qualsiasi età e può colpirci in una varietà di modi e gradi. La MT mi ha fatto esplodere dodici anni fa all'età di 58 anni, e entro 72 ore dal mio primo sintomo di mal di schiena ero un paraplegico completo T-3. Da allora uso la sedia a rotelle e ritengo che il tennis su sedia a rotelle e il ping pong siano stati i miei compagni nella creazione di uno stile di vita attivo e salutare.
Sono sempre stato un appassionato atleta e non appena ho potuto spingermi su una sedia a rotelle ho iniziato a esplorare modi per continuare a praticare sport. Subito dopo aver lasciato la riabilitazione, ho fatto ricerche sui programmi sportivi locali per disabili nella città di San Jose, qui in California. Ho chiamato l'allenatore del programma di tennis in carrozzina che mi ha invitato con entusiasmo a partecipare. Nessuna esperienza necessaria! All'inizio avevo bisogno di assistenza per spostarmi dal mio furgone al campo, per trasferirmi dalla mia sedia a una sedia a rotelle da tennis presa in prestito e per imparare i rudimenti del gioco su una sedia rispetto al gioco in piedi. Giocavo a tennis da quando avevo sette anni, quindi quelle abilità si sono rapidamente tradotte nello sport "a due rimbalzi" del tennis su sedia a rotelle.
Roteare sulla superficie liscia e piatta del campo è stato esilarante. Fuori dal campo avevo trovato difficile spingermi in un mondo che non è mai piatto, ma sul campo ho sentito di nuovo la gioia di muovermi nello spazio. non potevo correre; quello era andato a me. Ma potrei davvero ronzare in quel campo.
Ho gareggiato nel tennis in carrozzina per cinque anni e ho raggiunto una top ten nazionale nella "Divisione A". Mi sono reso conto, tuttavia, che non avrei mai gareggiato a livello mondiale, e anche i miei gomiti e le mie spalle stavano iniziando a lamentarsi che questo non fosse lo sport migliore per un anziano. A complicare le cose, mi sono rotto una gamba cadendo dalla sedia sulla rampa di un furgone e il dottore mi ha consigliato di stare lontano dal tennis per qualche mese.
Il lato positivo è stato che ho iniziato a giocare a ping pong, che è solo un modo elegante per dire ping pong. Da quando ho partecipato per la prima volta al Senior Center locale, a tre anni dopo, quando stavo vincendo una medaglia di bronzo ai giochi Para Pan Am di Toronto nel 2015, ho amato questo sport. È veloce, delicato sul corpo, uno sport per tutta la vita, mi mantiene mentalmente acuto, è tonificante, può essere giocato in qualsiasi momento, con chiunque, non costa una fortuna giocarci ed è sempre impegnativo.
Ora gioco almeno quattro volte a settimana e ho lavorato con il Comune di Santa Cruz per espandere il suo programma. Il nostro gruppo senior è composto principalmente da giocatori normodotati in piedi, ma include anche una donna con Parkinson, un uomo con stenosi spinale, un 93enne con problemi di vista, un tetraplegico e me stesso. Sono orgoglioso di dire che sono il "campione" del club. E questo fatto evidenzia una delle cose belle del ping pong su una sedia: puoi essere competitivo contro avversari in piedi e abili. Il mio punteggio nei tornei normodotati è salito da 400 a 1222, un punteggio rispettabile per chiunque.
Ovunque io suoni, colgo ogni opportunità appropriata per far conoscere alla gente la mielite trasversa. Finora, non ho mai trovato nessuno che ne avesse mai sentito parlare prima. Ma ora sanno che può avere un effetto piuttosto drastico su qualcuno e che può venire fuori dal nulla. Sanno anche che potrebbe abbatterti, ma non è necessario che ti abbatta.
Se stai cercando di essere attivo, dai una possibilità al ping pong! Che tu sia mobile, semi-mobile, un hemi, un para o un quad, il ping pong è uno sport che è garantito per migliorare la vita! È solo divertente!
