Die Kerze an beiden Enden verbrennen – Erkennen der Anzeichen von Burnout bei Pflegekräften und wo man Hoffnung finden kann
Wenn jemand, den wir lieben, krank wird, kommen die normalen Abläufe des täglichen Lebens völlig zum Erliegen und wir konzentrieren uns darauf, unserem geliebten Menschen sein maximales Potenzial zurückzugeben. Das Leben mit einer Krankheit hat weitaus schwerwiegendere Auswirkungen als der Gang zum Arzt, die Einnahme von Medikamenten oder die Teilnahme an einer Physiotherapie. Die Auswirkungen sind weitreichend und breiten sich wie eine riesige Welle aus, die unser Leben verschlingt und uns Zeit für Familie, Beruf und Hobbys nimmt. Die primäre Bezugsperson kann sich von dem überwältigenden Verantwortungsgefühl und dem Mangel an Kontrolle überwältigt fühlen. Sie müssen nicht nur weiterhin so funktionieren, als ob die Welt normal wäre, sondern sie müssen sich auch ohne Aufschub um ihre geliebten Menschen kümmern und sie unterstützen.
Das Merriam-Webster-Wörterbuch beschreibt Burnout als „Erschöpfung der körperlichen oder emotionalen Stärke oder Motivation, normalerweise als Folge von anhaltendem Stress oder Frustration.“ Burnout bei Pflegekräften ist ein Problem, das vom Gesundheitsteam oft übersehen wird, da der Patient weiterhin im Mittelpunkt steht. Es ist auch wichtig, dass Betreuer ihre Rolle als wichtiges Mitglied des Teams nicht herunterspielen. Denken Sie daran, was vor dem Abheben passiert, wenn Sie in einem Flugzeug sitzen. Der Flugbegleiter weist die Passagiere darauf hin, dass im Notfall ein Elternteil seine eigene Sauerstoffmaske aufsetzen muss, bevor er seinem Kind eine anlegt. Als Krankenschwester muss ich unsere Pflegekräfte ständig an die gleichen lebensrettenden Anweisungen erinnern. Wenn der Fokus ausschließlich auf dem erkrankten Patienten liegt und die Gesundheit und das Wohlbefinden der Pflegekraft beeinträchtigt werden, werden weder der Patient noch die Pflegekraft davon profitieren.
Werfen Sie einen Blick auf eine Zeitleiste der Ermüdungssymptome bei Pflegekräften, adaptiert von der Washington State University:
[Nggallery id = 3]
Auch wenn möglicherweise nicht jede Pflegekraft alle oben beschriebenen Phasen durchläuft, ist es wichtig, sich der Anzeichen und Symptome eines Burnouts bei der Pflegekraft bewusst zu sein. Ergreifen Sie frühzeitig Maßnahmen, um einem Burnout vorzubeugen, indem Sie Anzeichen von Müdigkeit frühzeitig erkennen, sich in Selbsthilfegruppen engagieren, Ressourcen finden, Stress reduzieren und die Arbeitsbelastung teilen. In vielen Zentren gibt es Sozialarbeiter, Berater und Krankenschwestern, die für die Behandlung von Burnout bei Pflegekräften geschult sind. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass Sie nicht allein sind; Es gibt Menschen, die sich darum kümmern und sich engagieren wollen.
[toggle title=“Ressourcen“]
Nationale Allianz für Pflege – www.caregiving.org
Das NAC führt Forschung und Politikanalysen durch, entwickelt nationale Programme, schärft das öffentliche Bewusstsein für Fragen der Familienpflege, arbeitet an der Stärkung staatlicher und lokaler Pflegekoalitionen und vertritt die US-amerikanische Pflegegemeinschaft auf internationaler Ebene.
Nationales Zentrum für Pflege- www.caregiver.org
Das Programm wurde 2001 entwickelt, um die Entwicklung hochwertiger, kosteneffektiver Richtlinien und Programme für Pflegekräfte in allen Bundesstaaten des Landes voranzutreiben. Das NCC vereint Forschung, öffentliche Ordnung und Dienstleistungen und möchte als zentrale Informationsquelle dienen.
Das heutige Caregiver Magazine – www.caregiver.com
Die Pflegekraft von heute bietet Tipps, Ressourcen, Online-Diskussionen und Ermutigung.
Die Well-Ehepartner-Vereinigung – www.wellspouse.org
Befürwortet und geht auf die Bedürfnisse von Personen ein, die einen chronisch kranken und/oder behinderten Ehepartner/Partner betreuen.[/toggle]
~ Audrey Ayres, RN, BSN, CCRN
UT Southwestern & Children's Medical Center MS & demyelinisierende Krankheit Programm
